Stress, tensione, responsabilità, sovraccarico: sono parole che, solo a sentirle, comunicano una sensazione di pesantezza e fatica. Eppure esse accompagnano il nostro vivere quotidiano. È imperativo contrastare questa condizione al fine di mantenere o ritrovare il nostro benessere. Affrontare i compiti di ogni giorno con il giusto distacco e rispettare i tempi di riposo, richiesti dal nostro corpo e dalla nostra mente, apporta maggior efficacia alle nostre azioni, conservando le nostre risorse fisiche, mentali ed energetiche. RIPARTI!